Services/Servicios
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Mental Health Awareness Presentations
It is important to acknowledge that the immigrant community faces unique challenges and experiences that may lead to mental health related issues. Immigrant groups face serious disparities in accessing mental health care; they are oftentimes unable to seek help or are unaware of the resources available for them. Mayra engages in advocacy efforts to destigmatize mental health by offering virtual and in-person presentations on the following topics: Accessing Mental Health in the Immigrant Community, Undocumental Health: An Introduction to Therapy, Impostor Syndrome in the Immigrant Community, and UndocuEntrepreneurship, Presentaciones de Concientización Sobre la Salud Mental Es importante reconocer que la comunidad de inmigrantes enfrenta desafíos y experiencias únicas que pueden conducir a problemas relacionados con la salud mental. Los grupos de inmigrantes enfrentan serias disparidades en el acceso a la atención de salud mental; a menudo no pueden buscar ayuda o desconocen los recursos disponibles para ellos. Mayra participa en esfuerzos de defensa para desestigmatizar la salud mental y ofrece presentaciones informativas virtuales y en persona. |
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Cafecito and Tea Talks
"Cafecito and Tea Talks" is a facilitated discussion for undocumented and mix-status individuals. The discussion topics range from "Mental Health 101" to "Coping with Uncertainty" and "Dating While Undocumented." The intention of these discussions is to provide a safe, nonjudgemental and supportive environment in which attendees are able to talk about their unique experiences. Although being a part of these discussions can be therapeutic, "Cafecito and Tea Talks" is not therapy and is not intended to replace mental health treatment. Cafecito and Tea Talks "Cafecito and Tea Talks" (Charla con Cafecito y Te) es una discusión facilitada para personas indocumentadas y de estatus mixto. Los temas de discusión varían desde "Salud Mental 101" hasta "Las dinámicas de las citas cuando uno es indocumentadx". La intención de estas discusiones es proporcionar un entorno seguro, sin prejuicios y de apoyo en el que los asistentes puedan hablar sobre sus experiencias únicas. A pesar de que ser parte de estas discusiones puede ser terapéutico, "Cafecito and Tea Talks" no es terapia y no pretende reemplazar el tratamiento de salud mental. |
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Consultation Services
Mayra offers Diversity, Equity, and Inclusion (DEI), mental health, and career consultation services for other individuals and organizations. As an undocumented individual and mental health professional, Mayra works with organizations to identify and address systemic barriers to mental health care and career opportunities for underrepresented populations. She provides tailored recommendations and strategies to create inclusive and equitable environments and resources that promote the mental health and increases career opportunities for all individuals. Mayra's consulting work aims to empower organizations to create lasting change and support underrepresented communities. Servicios de Consultoría Mayra ofrece servicios de consultoría en Diversidad, Equidad e Inclusión (DEI), salud mental y desarrollo profesional para otras personas y organizaciones. Como persona indocumentada y profesional de la salud mental, Mayra trabaja con organizaciones para identificar y abordar barreras sistémicas a la atención de la salud mental y oportunidades de carrera para poblaciones subrepresentadas. Ella brinda recomendaciones y estrategias personalizadas para crear entornos y recursos inclusivos y equitativos que promuevan la salud mental y aumenten las oportunidades de carrera para todas las personas. El trabajo de consultoría de Mayra tiene como objetivo empoderar a las organizaciones para crear cambios duraderos y apoyar a las comunidades subrepresentadas. |